Category Archives: Suplimente Nutritive

Porridge Cocos si Ciocolata Fit4Day

Porridge Coconut

  • mic dejun delicios
  • conținut ridicat de proteine de 20%
  • cu scaune chia și fructe superalimentare
  • sursă de fibre pentru un bun început de zi
  • pregătit rapid și ușor
  • potrivit ca gustare
  • într-un ambalaj practic de o portie
  • vegetarian

Fit4Day – Eat smart. Be fit.

Cu Fit4Day, o alimentație sănătoasă și bogată în proteine, precum și cu o reducere a carbohidraților, viața de zi cu zi este mai ușoară.

Fie că este vorba despre un mic dejun nutritiv, o masă gustoasă sau o cină consistentă.

Fidel devizei „Mănâncă inteligent. Fii în formă”, produsele Fit4Day oferă posibilitatea de a mânca echilibrat, bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați oriunde și oricând.

Fiți în formă de la inceputul zilei cu Fit4Day Superfood Porridge! Făina de ovăz de înaltă calitate, precum și zerul și proteinele din lapte asigură un conținut ridicat de proteine în acest terci. În plus față de un conținut ridicat de proteine și fibre, superalimentele, cum ar fi semințele de chia și delicioasele afine uscate, fructele de goji sau fulgii de nucă de cocos, completează experiența gustativă. Datorită pungii practice de o porție, terciul vegetarian Superfood poate fi preparat rapid nu numai acasă, ci și la locul de muncă sau oriunde este disponibilă apă fierbinte.

Terciul Fit4Day Superfood oferă organismului proteine ​​de înaltă calitate. Pentru o nutriție sănătoasă, echilibrată și un stil de viață potrivit, proteinele sunt foarte importante. Mușchii noștri constau în cea mai mare parte din proteine, astfel încât organismul are nevoie de ele în cantități suficiente. Proteina servește ca nutrient pentru câștigul musculaturii și pentru menținerea oaselor normale.

Superalimentele sunt alimente bogate în nutrienți. De exemplu, conțin multe vitamine, minerale, fitochimicale secundare sau acizi grași valoroși. Datorită conținutului ridicat de substanțe, acestea ar trebui să aibă un efect de promovare a sănătății.Totuși, fiind o categorie relativ nouă, nu există dovezi științifice despre efectele superalimentelor.

Fit4Day Superfood Porridge Coconut-Chocolate-Chia conține semințe de chia, precum și fulgi de cocos delicioși. Pulpa de nucă de cocos este bogată în fibre, acizi grași saturați cu lanț mediu și minerale. Semințele mici de chia neagră sau albă sunt o sursă bună de acizi grași polinesaturați și proteine. Amestecate cu puțină apă, acestea sunt baza ideală pentru cereale sau smoothie-uri.

Pregătirea Fit4Day Superfood Porridge este foarte ușoară. Pentru o porție (50 g) puneți conținutul complet într-o ceașcă sau într-un castron și adăugați 100 ml apă clocotită. Lăsați-l să se odihnească timp de 3-5 minute, amestecând ocazional. Alternativ, adăugați 100 ml apă caldă la 1 porție (50 g) și încălziți-o într-un cuptor cu microunde la 600 wați timp de aproximativ 1 minut. Dupa preparare, puteți rafina terciul după gust, cu fructe proaspete.

Puteți alege între aromele Afine-Vanilie-Chia și Cocos-Ciocolată-Chia. Punguța practică de 50 g încape în orice geantă.

Note importante:

O nutriție variată, echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate. Păstrați produsul închis într-un loc uscat, ferit de lumină și la temperatura camerei (15 ° – 20 ° C).

Tabel nutrițional- Cocos-Ciocolată

Valoare nutrițională per 100g per portie*
Energie 1684 kJ (402 kcal) 842 kJ (201 kcal)
Grăsimi 12 g 6,0 g
– din care acizi grași saturați 5,3 g 2,7 g
Carbohidrați 52,0 g 26,0 g
– din care zahăr 19,0 g 9,0 g
Fibre 6,1 g 3,1 g
Proteine 21,0 g 11,0 g
Sare 0,13 g 0,07 g

*) 50 g cu 100 ml apa

Ingrediente – Cocos-Ciocolată:

Fulgi de ovăz (49%), concentrat de proteine din zer, fructoză, nucă de cocos rasă (6%), lactoză, semințe de chia (salvia hispanica) (4%), conținut de cacao în ciocolată 40% (zaharuri, masă de cacao, unt de cacao, emulgator (lecitina de soia)) (4%), izolat de proteine din zer, semințe de in, proteine din lapte, maltodextrină, amidon de porumb ceros, aromă.

 

Pizza Proteica Fit4Day

Pizza Proteică

  • amestec de copt pentru un aluat de pizza delicios, bogat în proteine
  • conținut ridicat de proteine de 33%
  • carbohidrati reduși*
  • conținut ridicat de fibre
  • vegetarian
  • ușor de pregătit
  • adecvat cu sosul de proteine Fit4Day pentru pizza și paste

* conținut redus de carbohidrați – în medie cu 35% mai puțini carbohidrați decât aluatul de pizza convențional

Fit4Day – Eat smart. Be fit.

Cu Fit4Day, o alimentație sănătoasă și bogată în proteine, precum și cu o reducere a carbohidraților este ușoară în viața de zi cu zi.

Fie că este vorba despre un mic dejun nutritiv, o masă gustoasă sau o cină consistentă.

Fidel devizei „Mănâncă inteligent. Fii în formă”, produsele Fit4Day oferă posibilitatea de a mânca echilibrat, bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați oriunde și oricând.

Cu Fit4Day Protein Pizza Baking Mix, o pizza cu conținut redus de carbohidrați* și bogată în proteine poate fi preparată fără eforturi mari. Sosul de proteine Fit4Day pentru pizza și paste se potrivește perfect acestui amestec de copt și face pizza ideală pentru un stil de viață de fitness și, de asemenea, pentru o dietă săracă în carbohidrați.

Pizza cu proteine Fit4Day furnizează 33% proteine. Laptele, zerul și proteinele din grâu constituie baza conținutului ridicat de proteine. Proteinele sunt foarte importante pentru o nutriție sănătoasă și echilibrată. Mușchii noștri constau în cea mai mare parte din proteine, astfel încât organismul are nevoie de ele în cantități suficiente. Proteina servește ca nutrient pentru câștigul musculaturii și pentru menținerea oaselor normale.

Pregătirea este foarte ușoară:

frământați 250 g amestec de copt cu 180 ml apă rece timp de aproximativ 6 minute până rezultă un aluat neted. Acoperiți aluatul și lăsați-l să se odihnească timp de 10 – 15 minute. Apoi întindeți aluatul între 2 fâșii de hârtie de copt pe tava de copt. Scoateți fâșia superioară. Întindeți sosul de proteine Fit4Day pentru pizza și paste pe aluat și acoperiți după cum doriți. Coaceți pizza finită timp de 12 – 14 minute la 200 ° C (căldură superioară și inferioară).

* conținut redus de carbohidrați – în medie cu 35% mai puțini carbohidrați decât aluatul de pizza convențional

Note importante:

O nutriție variată, echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate.

Păstrați produsul închis într-un loc uscat, ferit de lumină și la temperatura camerei (15 ° – 20 ° C).

Tabel nutrițional

Valoare nutrițională per 100 g amestec pentru copt
Energie 1499 kJ (375 kcal)
Grăsimi 5,1 g
din care acizi grași saturați 1,5 g
Carbohidrați 39,6 g
– din care zahăr 3,1 g
Fibre 6,4 g
Proteine 33,9 g
Sare 2,51 g

Ingrediente:

Făină de grâu (conține gluten), proteine din grâu (conține gluten), proteine din semințe de dovleac, proteine din semințe de floarea soarelui, proteine din lapte (din lapte), făină de soia, drojdie uscată, sare, făină de ovăz (conține gluten), praf de zer îmbogățit în proteine ( de lapte), emulgator (mono- și digliceride ale acizilor grași), concentrat de proteine din zer (de lapte).

Conține alergeni potențiali: Gluten, soia și lapte (conține lactoză). Poate conține urme de proteine din ouă.

Paste Tagliatelle Fit4Day

Paste Tagliatelle

  • alternativă la pastele obișnuite
  • conținut ridicat de proteine de 61%
  • conținut ridicat de fibre
  • carbohidrati redusi *
  • ideal pentru o dietă cu conținut redus de carbohidrați
  • fără soia
  • fără lactoză, vegan

* conținut redus de carbohidrați – în medie cu 78% mai puțini carbohidrați decât pastele convenționale

Fit4Day – Eat smart. Be fit.

Cu Fit4Day, o alimentație sănătoasă și bogată în proteine, precum și cu o reducere a carbohidraților, viața de zi cu zi este mai ușoară.

Fie că este vorba despre un mic dejun nutritiv, o masă gustoasă sau o cină consistentă.

Fidel devizei „Mănâncă inteligent. Fii în formă”, produsele Fit4Day oferă posibilitatea de a mânca echilibrat, bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați oriunde și oricând.

Cu ajutorul pastelor cu conținut ridicat de proteine ​​Fit4Day, toți cei care pun accent pe o nutriție sănătoasă și bine echilibrată au posibilitatea să nu renunțe la paste.

Combinația de proteine ​​și grâu, combinată cu un conținut redus de carbohidrați, face ca Pastele cu conținut ridicat de proteine ​​Fit4Day să fie o alternativă gustoasă pentru toți cei care preferă o nutriție bogată în proteine, vegană și / sau fără soia.

Datorită conținutului ridicat de fibre, Protein Pasta te mențin sătul pentru mult timp.

Comparativ cu pastele convenționale, acestea conțin cu 78% mai puțini carbohidrați.

Astfel, sunt ideale și pentru o dietă cu conținut redus de carbohidrați.

Ca sursă de proteine ​​Fit4Day folosește proteine ​​vegetale.

Prin utilizarea izolatului proteic din mazăre de înaltă calitate, atingând un conținut ridicat de proteine ​​de 61%.

Proteinele sunt foarte importante pentru o nutriție sănătoasă și echilibrată.

Mușchii noștri constau în cea mai mare parte din proteine, astfel încât organismul are nevoie de ele în cantități suficiente.

Proteina servește ca nutrient pentru câștigul musculaturii și pentru menținerea oaselor normale.

Prepararea pastelor Fit4Day High Protein Pasta nu diferă de cea a pastelor convenționale.

Pentru 1 porție, adăugați aproximativ 100 g de paste în apă sărată clocotită. Gătiți timp de 11-13 minute. Pe porție gătită veți obține 227 g de paste finite bogate în proteine.

Note importante:

O nutriție variată, echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate.

Păstrați produsul închis într-un loc uscat, ferit de lumină și la temperatura camerei până la 25 ° C.

După deschidere depozitați într-un loc răcoros, uscat și închis și consumați după o lună.

Tabel nutrițional

Valoare nutrițională per 100 g (negătit)
Energie 1562 kJ (370 kcal)
Grăsimi 5,4 g
– din care acizi grași saturați 0,8 g
Carbohidrați 15,0 g
– din care zahăr 2,3 g
Fibre 11,0 g
Proteine 61,0 g
Sare 1,2 g

Ingrediente:

Făină de grâu, izolat proteic din mazăre, grâu dur, făină de in.

 

Paine Proteica Fit4Day

Paine Proteică

  • amestec de copt pentru o pâine delicioasă, care conține proteine
  • conținut ridicat de proteine de 26%
  • carbohidrati redusi *
  • conținut ridicat de fibre
  • cu semințe de in, care conține acizi grași omega-3
  • vegetarian
  • ușor de pregătit

* conținut redus de carbohidrați – în medie cu 79% mai puțini carbohidrați decât amestecul convențional pentru coacerea pâinii

Fit4Day – Eat smart. Be fit.

Cu Fit4Day, o alimentație sănătoasă și bogată în proteine, precum și cu o reducere a carbohidraților este ușoară în viața de zi cu zi.

Fie că este vorba despre un mic dejun nutritiv, o masă gustoasă sau o cină consistentă.

Fidel devizei „Mănâncă inteligent. Fii în formă”, produsele Fit4Day oferă posibilitatea de a mânca echilibrat, bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați oriunde și oricând.

Fie pentru micul dejun, prânz sau cină – cu amestecul de copt pâine cu proteine ​​Fit4Day, o pâine delicioasă, coaptă la domiciliu, se prepară ușor. Datorită ingredientelor atent selectate, pâinea proteică este ideală pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați *. Un conținut ridicat de fibre asigură energia necesară. În plus, pe lângă proteinele de înaltă calitate, cum ar fi grâul sau soia, amestecul de coacere a pâinii cu proteine ​​conține și semințe de in, bogate în acizi grași omega-3 sănătoși. Pe lângă conținutul redus de carbohidrați, proteina Fit4Day convinge cu 26% proteine. Pentru o nutriție sănătoasă, echilibrată și un stil de viață potrivit, proteinele sunt foarte importante. Mușchii noștri constau în cea mai mare parte din proteine, astfel încât organismul are nevoie de ele în cantități suficiente. Proteina servește ca nutrient pentru creștere musculară și pentru menținerea oaselor normale.

Pregătirea este simplă: frământați 250 g Amestec de copt pâine cu 210 ml apă călduță timp de aprox. 6 minute până la un aluat neted. Așezați aluatul într-o tavă de pâine (22 x 10 cm) timp de 45 – 60 de minute. Coaceți pâinea timp de 60 de minute la 190 ° C (căldură superioară și inferioară). Dintr-un pachet de amestec de copt pâine cu proteine rezultă aproximativ 400 g pâine preparată.

* conținut redus de carbohidrați – în medie cu 79% mai puțini carbohidrați decât amestecul convențional de coacere a pâinii

Note importante:

O nutriție variată, echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate. Păstrați produsul închis într-un loc uscat, ferit de lumină și la temperatura camerei (15 ° – 20 ° C).

Tabel nutrițional

Valoare nutrițională per 100g per 100 g paine coapta
Energie 1608 kJ (383 kcal) 1136 kJ (270 kcal)
Grăsimi 16,9 g 13,4 g
– din care acizi grași saturați 2,3 g 1,8 g
Carbohidrați 13,9 g 5,9 g
– din care zahăr 5,1 g 1,9 g
Fibre 16,3 g 10,1 g
Proteine 39,7 g 26,5 g
Sare 2,10 g 1,10 g

Ingrediente:

Proteine din grâu (conține gluten), proteine din soia, proteine din lupin, semințe de in, făină de soia, grâu integral (conține gluten), făină de soia, tărâțe de grâu (conține gluten), semințe de floarea soarelui, susan, fibre de mere, drojdie uscată, sare, emulgator (lecitine de soia), făină de malț de orz (conține gluten), regulator de aciditate (diacetat de sodiu).

Conține potențiali alergeni: gluten, susan, lupin și soia. Poate conține urme de lapte (conține lactoză) și alte nuci.

Alimentatie sanatoasa Fit4Day

  • Paine Proteica Fit4DayPaine Proteica Fit4Day
    Pâine cu proteine Fit4Day, amestec de copt gata pentru producerea de pâine specială cu conținut ridicat de proteine.
  • Paste Tagliatelle Fit4DayPaste Tagliatelle Fit4Day
    Fit4Day Protein Pasta. Pastele uscate. Tagliatelle. Paste cu 23% proteine din mazăre și 20% făină de in.
  • Pizza Proteica Fit4DayPizza Proteica Fit4Day
    Fit4Day Protein Pizza, amestec de copt gata pentru producerea aluatului de pizza cu conținut ridicat de proteine.
  • Porridge Cocos si Ciocolata Fit4DayPorridge Cocos si Ciocolata Fit4Day
    Fit4Day Superfood Porridge, amestec de bază pentru prepararea terciului cu conținut ridicat de proteine (21%). Cu aromă de ciocolată cu nucă de cocos.

Suplimente Nutritive ISOSTAR

Marca europeana puternica,recunoscuta pentru expertiza sa in domeniul nutritiei, Isostar este alaturi de sportivii profesionisti si amatori inca din 1977. Este prezent in 40 de tari inclusiv in Romania.Isostar este singura marca de nutritie sportiva ce beneficiaza de o echipa dedicata de cercetatori.

Descopera cea mai variata gama de nutritie sportiva

Isostar PULSE ENERGY BAR

Isostar PULSE ENERGY BAR este un baton energizant cu vitamine pentru antrenament sau sau competitii sportive de scurta intensitate si durata precum fitness,jogging, dar si sporturi distractive precum plimbari cu bicicleta, iesirile cu prietenii la basket,fotbal,skating,skateboard.

isostar-snack-pulse-energy-bar
Isostar HIGH ENERGY BAR

Isostar HIGH ENERGY BAR este un baton energizant cu aport crescut de glucide ,sursa de vitaminele E,C,B1,B2,PP si B6.Este adaptat nevoilor specifice ale sportivilor amatori sau de performanta in cadrul antrenamentelor sau competitiilor.

isostar-batoane-high-energy

Isostar HYDRATE & PERFORM

Isostar HYDRATE&PERFORM este o pudra pentru prepararea bauturii izotonice si energizante destinata hidratarii sportivilor amatori si profesionisti.Compenseaza pierderile de apa, energie si micronutrienti.

isostar-hidrate-and-perform-portocale

Isostar ENERGY GEL

O adevarata bomba de energie rapida, cu continut 100% de glucide cu eliberare rapida. Gelul energizant Isostar,contine un mix de vitamine,minerale si glucide optim pentru favorizarea functiilor musculare si a metabolismului energetic.

 

Isostar POWERTABS

Tablete efervescente Isostar Powertabs sunt special create pentru a favoriza rehidratarea organismului supus stresului de efort,datorita formulei izotonice si a dozajului optim de vitamine si minerale.

 

Pentru mai multe detalii legate de pudre, geluri, shoturi, sustinatoare de efort, etc. sunati la: 0749 198 038

Suplimente nutritive SQUEEZY

100% PURE AMINO. Simply better!

Athletes who take care of their protein supply now have the possibility to use a natural, healthy, and even simpler way of substitution. Instead of taking hardly digestible and stomach-filling protein products, which the body has still to break down into the necessary amino acids, SQUEEZY provides a genuine alternative.

Free of any kind of additives, 100% plant-based, and 99% nitrogen use efficiency SQUEEZY 100% PURE AMINO (amino acid tablets) reflects our brand philosophy and fits perfectly in our current range.

USPs:

1. 100% only the 8 essential amino acids – no more, no less
2. 100% plant-based, suitable for vegetarians and vegans
3. Enormous relieve for the digestive system
4. Only 1% nitrogen catabolites (trash)
5. 99% nitrogen use efficiency
6. Hypoallergenic
7. Amphoteric (acid-base neutral)
8. High functionality by individuals sachets
9. Very good price-performance ratio compared to competitors
10. Based on the patent of Professor Moretti
11. 5 g or ¼ kcal correspond to 175 g meat, fish or poultry with 450-800 kcal
12. Made in Germany

Even with regard to the price we offer a good alternative to the already existing amino acid products:

SQUEEZY-Amino-Acids

Batoane energizante VITARGO

Vitargo Endurance, batonul pentru rezistenta

VITARGO ENDURANCE, batonul pentru rezistenta

Creat pentru atleti. “Batonul energizant suedez cu creatina”
Batonul energizant – VITARGO
-Creatina
-Aminoacizi
-Cafeina

Batonul energizant din cereale cu VITARGO /Creatina/Glutamina si cafeina.

Aceasta combinatie unica de carbohidrati, proteine, creatina si cafeina este un amestec excelent pentru a mentine rezistenta si imbunatateste performanta sportiva. VITARGO este un carbohidrat brevetat, cu proprietati unice, special conceput entru atletii de performanta, pentru a avea efect de incarcare a musculaturii cu energie(glicogen). VITARGO a fost testat clinic la Institutul Karolinska din Stockholm si a fost comparat cu alti carbohidrati sportivi. Testele au aratat ca VITARGO are o eficienta mai rapida in improspatarea rezervei nivelului de glicogen si in absorbtia lui de catre stomac, in comparatie cu alte combinatii de carbohidrati.

SPORESTE PERFORMANTA SI REZISTENTA

Acest baton este conceput pentru a da corpului energia necesara in timpul activitatii sportive. Bineinteles, este foarte usor de consumat. VITARGO, batonul de rezistenta ajuta, oferind VITARGO si 1g creatina per baton pentru a amortiza nivelul acidului lactic din musculatura si mentine calmul in timpul intrecerilor. Cafeina, este cunoscuta ca arzand grasimea din corp si transformand-o in energie iar glutamina energizanta este o mare sursa de proteine, folosita pentru recuperare musculara si prevenirii surmenajului.

Cum se foloseste:

Folosinta obisnuita in timpul exercitiilor:se ia ½ de baton energizant cu 30 minute inainte, cu apa sau cu o bautura sportiva( de preferat fara zahar ca si VITARGO).

Sporturi de echipa, precum fotbalul:1/2 baton energizant dupa incalzire,1/2 baton energizant in timpul pauzei

Ciclism, alergari, sporturi de rezistenta: Cate o bucata la fiecare 15- 30 minute, impreuna cu apa sau bauturi ca si VITARGO.

Intre mese: Se ia cate un baton energizant impreuna cu un fruct si un pahar cu apa.

VITARGO PERFORMANCE – batonul performantei (aroma de vanilie)

Batonul suedez cu carbohidrati/proteine

Primul baton energizant/proteic care contine VITARGO.
Combinatia de proteine lactate si VITARGO este un amestec excelent penru a mentine rezistenta si imbunatateste recuperarea dupa exercitii. VITARGO este un carbohidrat brevetat, cu proprietati unice, special conceput pentru atleti de elita, pentru a oferi musculaturii corpului incarcatura cu glicogen. VITARGO a fost testat clinic la Institutul Karolinska din Stocholm, si a fost comparat cu alti carbohidrati sportivi. Rezultatele au aratat ca VITARGO este mai rapid in improspatarea nivelului de glicogen al muschilor precum si absorbitia lui in stomac, in comapratie cu alte amestecuri de carbohidrati.

Sporeste peformanta si recuperarea : Un lucru inteligent este sa se puna mare pret pe recuperare. Batonul performant VITARGO ofera atat carbohidrati cat si proteine, imediat dupa executarea exercitiilor. Este de preferat sa se aiba in permanenta un baton energizant in buzunarul treningului.

Mod de folosire:
Se ia cate o bucata(muscatura) la fiecare 15 – 30 minute impreuna cu apa sau alte bauturi sportive (de preferinta fara zahar ca si VITARGO).

Sporturi de echipa (ca si fotbalul):
1/2 baton energizant dupa incalzire,1/2 baton energizant in timpul pauzei. Pentru recuperare se mananca un baton intreg.

Ciclism, alergari, sporturi de rezistenta:
Se consuma cate o bucatica la fiecare 15 – 30 minute, cu apa sau bauturi sportive(de preferat fara zahar, ca si VITARGO).

Utilizare VITARGO

Cand e nevoie de carbohidrati?

Inaintea unei competitii, corpul are nevoie de incarcatura de glicogen. Acest lucru este posibil daca se completeaza o dieta bine echilibrata folosind ca bautura VITARGO CARBOLOADER in timpul ultimelor zile dinaintea evenimentului.

Recomandari:
1 – 2 pliculete pe zi , in timpul ultimelor trei zile dinaintea competitiei. A se bea intre mese. 1 pliculet se dizolva in 600-700 ml apa.

Cand se ia din nou?

Dupa o competitie sau un antrenament energia musculara este putina sau chiar lipseste. Acum este momentul de refacere.
Este cunoscut faptul ca abilitatea corpului de a depozita glicogen este ridicata imediat dupa extenuare. Cu VITARGO corpul se recupereaza rapid dupa competitii sau antrenament.
Va puteti antrena mult mai intensiv, fara sa existe simptomele extenuarii fizice sau a supraantrenamentului.

Recomandari:
1 pliculet imediat dupa competitie sau antrenament.1 pliculet se dizolva in 600 – 700 ml apa.

In timpul competitiei sau a antrenamentului:
In timpul unui antrenament care dureaza peste 45 minute, apa care se bea ar trebui sa contina si carbohidrati.

Recomandari:
1 pliculet de VITARGO(CARBOLOADER sau + ELECTROLYTE) pe ora. 1 pliculet se dizolva in 700 – 1000 ml apa.

Combinatia ideala pentru jucatorii de fotbal

Incarcare cu carbohidrati inainte de un meci

Cu o zi inaintea meciului:
Se amesteca un pliculet (75 g pudra) de VITARGO in 6 – 8 dl apa. Se beau in total doua pliculete (75 g) intre mese, de preferat o portie dupa pranz, iar cealalta imediat dupa antrenamentul de seara.

Ziua meciului:
Se amesteca un pliculet (75 g ) VITARGO CARBOLOADER in 6 – 8 dl apa care se bea dupa-masa, asta in cazul in care meciul este seara. Cand se procedeaza astfel, se asigura un bun echilibru al fluidelor din corp, la fel si al glicogenului(carbohidratilor)din musculatura.

In timpul meciului in aer liber:
Se amesteca VITARGO+ELECTROLYTE, pt a se bea in timpul meciului in aer liber. Aceste instructiuni de amestec sunt pentru temperaturi intre 20 – 30 grade Celsius. Daca este mai cald, se adauga inca un litru la fiecare exemplu alaturat, iar daca temperatura este intre 10 – 19 grade Celsius, se reduce cu un litru la exemplul alaturat.

Se bea VITARGO in timpul incalzirii, iar apoi , in timpul pauzei meciului, a se incerca sa se consume 4 – 5 dl impreuna cu o jumatate de baton energinzant ”Energikakan”. In felul acesta se pastreaza rezistenta, concentratia si creativitatea pe tot parcursul meciului.
Mineralele din VITARGO+ELECTROLYTE compenseaza mineralele pierdute in timpul transpiratiei. Acest lucru este foarte important, din moment ce crampele musculare apar de regula atunci cand se pierde prea multa apa din organism, minerale si chiar carbohidrati ai muschilor. VITARGO are grija de toate aceste probleme.
Instructiuni de amestec (20 – 30 grade Celsius)

Greutate corporala Concentratie Ratia de praf / apa
85 kg si peste 8,5 – 9,1 1 plic (70g praf) in 7-8 dl apa
75-85 kg 7,1 – 8,0 1 plic (70g praf ) in 8-9 dl apa
65-75 kg 5,8 – 7,1 1 plic (70g praf) in 9-11 dl apa
64 kg si sub 6,4 – 5,3 1 plic (70g praf) in 10-12 dl apa

Amestecul bauturilor pentru sportul in aer liber ar trebui facut in acest fel (vezi tabel) pentru a asigura corpului 1 – 1.5 carbohidrati per kilogram din greutate corpului pe ora. Se recomanda a se bea 4 – 5 dl in timpul incalzirii,un lucru indicat ar fi sa existe o sticla de VITARGO acolo unde este la indemana.

Batonul Energizant “Energikakan”

In timpul meciului:
Folositi beneficiul pe care Batonul Energizant “Energikakan” il ofera nivelului de glucoza din sange. Daca se mananca o jumatate de baton, in jumatate de ora nivelul zaharului din sange se mentine in conditii normale pe toata durata meciului. Impreuna cu VITARGO, batonul Energikakan va ajuta sa culegeti performanta. Veti simti diferenta.

Dupa meci/Recuperare:
Imediat dupa meci, chiar inaintea dusului, este indicat a se bea VITARGO GAINERS GOLD(75 g praf in apa sau lapte), ca si bautura restabilizatoare. In cazul in care au loc mai multe meciuri in decurs de o saptamana, este indicat a se bea un plic VITARGO CARBOLOADER sau VITARGO GAINER GOLD inainte de culcare, pentru a asigura asimilirea 100% a glicogenului din musculatura. In acest fel, se reduce riscul unor infectii sau surmenaj, iar muschii vor fi pregatiti pentru meciul de a doua zi.

Combinatie pentru ciclisti

Reancarcare cu carbohidrati inainte de competite

2 zile inaintea competitiei:
Se amesteca un pliculet (75 g praf) VITARGO CARBOLOADER in 6 – 8 dl apa. Se beau in total doua plicuri a 75g, intre mese, de preferat o portie la doua ore dupa micul dejun, si cealalta dupa-masa.

Cu o zi inaintea intrecerii:
La fel ca si indicatiile de mai sus.

In timpul intrecerii:
Se amesteca VITARGO+ELECTROLYTE ca si bautura pentru sporturi in aer liber.
Instructiuni de folosire a amestecului:

Vremea (temperatura) Concentratie (%) Praf / Apa
Sub 16 grade C 8,5 – 9,1 1 plic (70g praf) in 7-8 dl apa
16-20 grade C 7,1 – 8,0 1 plic (70g praf) in 8-9 dl apa
21-25 grade C 5,8 – 7,1 1 plic (70g praf) in 9-11 dl apa
26 grade C sau mai cald 6,4 – 5,3 1 plic (70g praf) in 10-12 dl apa

Amestecul trebuie folosit in acest mod (vezi tabel), pentru a asigura corpului 1 gram de carbohidrati pe kilogram intr-o ora.

Dupa o perioada mai lunga de exercitii (4 – 6 ore) un amestec de VITARGO si ELECTROLYTE : Vitargo Gainers Gold aduce mari beneficii. Se amesteca in concentratia de apa care este scrisa in tabelul de mai sus.

Este foarte indicat ca in ultima ora de intrecere, sa se foloseasca amestecul “gelul de super energie” de la VITARGO. Se amesteca un plic de VITARGO CARBOLOADER sau + ELECTROLYTE in 0,5l apa (in jur de 13% concentratie).

VITARGO

Se foloseste fara a crea discomfort stomacal, iar “gelul” ofera o energie mai mare decat alte amestecuri de bauturi energizante, mai exact, ofera corpului ceea ce are nevoie pentru a nu se simti efectul de surmenare.

BATONUL ENERGIZANT “Energikakan”

In timpul competitiei:

Este indicat sa se foloseasca beneficiile pe care batonul energizant Energikakan il ofera nivelului den glucoza din sange. In cazul in care se consuma 1/5 din batonul Energikakan la fiecare 30 minute, se pastreaza un nivel normal al zaharului in sange, ceea ce asigura rezistenta pe tot parcursul intrecerii. Impreuna cu VITARGO, batonul Energikakan confera drumul spre performanta.

Dupa competitie:

Imediat dupa intrecere, se bea VITARGO GAINER GOLD (75g praf in apa sau lapte) ca si bautura recuperatoare. In cazul in care au loc mai multe intreceri in decursul unei zile sau a unei saptamani, este de preferat a se consuma 1 – 2 plicuri VITARGO CARBOLOADER dupa cina, pentru a asigura musculaturii nivelul glicogenului de 100%.In felul acesta, se reduce considerabil riscul de a se produce infectii sau surmenaj, iar corpul va fi apt pentru o noua provocare.

SUCCES!

Produse VITARGO

Ce este VITARGO?

VITARGO este un carbohidrat cu proprietati unice, special conceput pentru atleti de performanta, pentru a da corpului o incarcatura musculara energica eficienta. VITARGO este considerabil un carbohidrat mai puternic fata de alti carbohidrati sportivi, structura lui moleculara fiind asemanatoare glicogenului.

VITARGO a fost testat clinic la Institutul Karolinska din Stokholm, si s-a facut o comparatie fata de el si alti carbohidrati sportivi“obisnuiti”.

Rezultatele au aratat ca VITARGO este cu 70% mai rapid in a depozita nivelul de glicogen si cu 80% mai rapid in absortia lui de catre stomac, in comparatie cu alte combinatii normale ale polimerilor de glucoza complecsi. Pentru consumator, asta inseamna recuperare rapida, fara balonari stomacale, iar nivelul de gliogen va fi depozitat intr-un mod mai rapid si mai eficient. Pentru a pastra efectul – VITARGO, este important sa nu se amestece VITARGO cu zahar(zahar,precum carbohidrati ca fructoza, glucoza sau maltodextrina.)

VITARGO este un produs fara zahar.

Studiile germane au demonstrat clar ca un amestec de VITARGO cu creatinamonohidrata creste forta musculara si produce cresterea in greutate mult mai rapid decat un carbohidrat+creatina obisnuit.

Suplimente de Carbohidrati

Suplimente de Carbohidrati VITARGO

VITARGO CARBOLOADER / VITARGO PUR

Proprietatile unice ale lui VITARGO dau oportunitatea de a performa la nivelul maxim in sporturile care necesita rezistenta extrema, precum si in gimnastica.Efectele pozitive ale lui VITARGO sunt bine documentate. Carbohidratul este usor accesibil muschilor si, comparat cu alte combinatii obisnuite de carbohidrati, VITARGO reumple nivelul glicogenului cu 70 % mai repede. VITARGO este disponibil cu sau fara arome sau minerale adaugate. Nu este adaugat zahar.

VITARGO CARBOLOADER (cu aroma de portocala), saculet 75 grame, 2kg sau 5 kg cutie de plastic. Fara adaos de minerale.

VITARGO + ELECTROLYTE (aroma de citrice sau strugure roz), saculet 70 grame,2kg sau 5 kg cutie de plastic. Cu adaos de minerale.

VITARGO PUR (natural)- 2kg sau 5 kg cutie de plastic, fara adaos de minerale sau arome.

CASTIG MUSCULAR / RECUPERARE

Vitargo Gainers Gold

Vitargo Carboloader

Pentru a beneficia de castig muscular si recuperare, avem o formula de carbohidrati + proteina optimista si anume VITARGO GAINERS GOLD. Aceasta este o combinatie a proteinelor din prima clasa (proteine din zer, proteine din lapte,alpha-lactalbumin)si VITARGO.

VITARGO GAINERS GOLD ajuta corpul in cel mai eficient mod in prevenirea infectiilor si a suprasolicitarii. Se poate utiliza imediat dupa exercitiile fizice ca si o bautura recuperatoare, sau intre mese pentru o energie suplimentara in cursul zilei.

Proportie VITARGO: proteine(2:1), fara adaos de zahar.

VITARGO GAINERS GOLD –(aroma de ciocolata sau capsuni) – 2kg cutie de plastic, cu adaos de minerale.

CASTIG DE PUTERE / CASTIG DE PERFORMANTA VITARGO + CREATINA

Ati incercat vreodata creatinamonohidrata? Acesta, in combinatie cu VITARGO, ajuta la transportul creatinei in tesutul muscular si, in acelasi timp are afecte asupra energiei si recuperarii dupa sau in timpul reprizelor de exercitii. VITARGO + CREATINA va face mai puternici si va contureaza muschii. Testele germane au aratat cresterea masei musculare , a greutatii corpului precum si a vigorii in timpul consumului de VITARGO + CREATINA 8,75 grame creatina pura / 100 grame praf.Fara adaos de zahar.

VITARGO + CREATINA (aroma de tropical) cutie de plastic 2 kg. Cu adaos de minerale.